Kayak en la Illa de Arousa: rutas, Areoso y alquiler (2026)

Publicado el 3 de noviembre de 2026

La isla de Arousa está dentro de una ría, y eso se nota en el agua: poca ola, fondos de arena y playas protegidas. Es un buen sitio para empezar en kayak o en paddle surf, y para quien ya rema tiene una excursión con premio: el islote de Areoso, una lengua de arena y duna frente a la costa sur.

Antes de salir conviene saber dos cosas: que a Areoso no se puede desembarcar sin autorización de la Xunta y que, aunque la ría sea tranquila, la marea y el viento mandan.

La ruta a Areoso

Areoso es un islote de unas 9 hectáreas, unos 600 metros de largo por 200 de ancho, con una duna activa en su mitad norte. Hace unos 3.000 años el mar estaba entre 5 y 7 metros más bajo y el islote formaba parte de una península unida a la isla. De esa época quedan sus túmulos: Turismo Rías Baixas habla de cinco monumentos megalíticos y restos de la Edad del Bronce y del Neolítico.

La salida habitual es Punta Quilma, en el sur de la isla, a alrededor de un kilómetro en línea recta. Turismo Rías Baixas recomienda hacerla de primavera a otoño.

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El permiso de la Xunta

Areoso está dentro de espacios de la Red Natura 2000 (ZEC Complejo Ons-O Grove y ZEPA Complejo Intermareal Umia-O Grove). Desde la Orden de 27 de junio de 2023, atracar o fondear allí requiere autorización. Se pide en el portal de la Xunta, areoso.xunta.gal: una autorización por embarcación, con los datos y el documento de identidad de cada visitante, y al final se descarga un PDF con un localizador. Para dudas, el teléfono 012 o acceso-areoso@xunta.gal, de lunes a viernes de 8:00 a 15:30.

Turnos: Del amanecer a las 13:00, de 13:00 a 17:00 y de 17:00 al anochecer
Temporada alta: Del 15 de mayo al 30 de septiembre y Semana Santa: hasta 50 personas en tierra por turno, 12 embarcaciones sin motor atracadas
Temporada baja: Hasta 20 personas en tierra y 3 embarcaciones sin motor por turno
Prohibido: Acampar o pasar la noche, entrar en la duna balizada y en la zona de nidificación del sur, llevar animales y pescar a menos de 200 m del islote

La Xunta no autoriza visitas los días en que la marea cubre casi toda la playa, pide entrar y salir por el canal entre la boya verde y la roja y no recomienda que los menores vayan sin un adulto. Si vas con una empresa, pregunta si la autorización la gestiona ella o tienes que pedirla tú: Arousa Kayaks, por ejemplo, pide traerla hecha.

Otras rutas en kayak

La costa de O Carreirón. El parque natural del sur de la isla, unido al resto por el tómbolo de As Salinas, tiene calas y lajas de roca que desde el agua se ven mejor que desde el sendero. Es humedal Ramsar y zona de aves, así que se rema sin acercarse a ellas.
Vuelta por el litoral de la isla. Las empresas alquilan por horas para moverse entre playas, sin necesidad de llegar a ningún islote.
Más lejos. Piragüilla ofrece también salidas a la isla de Cortegada y un tramo del Camino de Santiago por mar en kayak, de día completo.

Dónde alquilar kayak o hacer una ruta guiada

Estos son los precios publicados en sus webs a 3 de noviembre de 2026, por persona. Confírmalos al reservar.

Empresa	Dónde	Qué ofrece	Desde
Piragüilla	Avenida da Ponte, 174	Ruta guiada a Areoso (3 h, con monitor, mínimo 8 personas) · alquiler a Areoso (4 h) · kayak por la isla · paddle surf	35 € · 35 € · 25 € · 20 €
Arousa Kayaks	Punta Quilma, frente a Areoso	Alquiler de kayak doble (1 h u 8 h) · ruta a Areoso de 8 h con bici · paddle surf (1 h)	20 € · 30 € · 25 €

Piragüilla trabaja en la isla desde 2005. El alquiler a Areoso incluye kayak doble, pala, chaleco, bidón estanco, neopreno si hace falta, seguro y una aplicación con la ruta; el monitor es opcional. Pide saber nadar. Teléfonos: 625 336 323 y 986 527 347.

Arousa Kayaks sale desde Punta Quilma, gestiona también el Areoso Beach Club y ofrece un plan de kayak con comida y bicicleta. Teléfonos: 630 151 147 y 686 479 669.

En el registro de empresas de actividades de Turismo de Galicia figuran además Arousakayaks & Boats (Cabodeiro, 12; 654 808 855) y Kayaks & Paddle Surf Illa de Arousa (Travesía Entrecortiñas, 10; 633 237 341). En verano hay también alquiler de piraguas en las playas de Area da Secada, O Bao y Conserrado. Lo tienes en qué hacer en la isla.

Seguridad y normas en el agua

Mira la marea y el viento antes de salir, y rema solo de día y con buen tiempo, como piden las propias empresas.
Respeta las zonas de baño. La Xunta prohíbe la navegación de recreo en las zonas balizadas y, donde no hay balizas, considera zona de baño los 200 metros desde la playa y 50 en el resto de la costa. Entra y sal de la arena por los canales habilitados.
Chaleco puesto, aunque sepas nadar, y una bolsa estanca para el móvil.
En Areoso no dejes nada, no pises la duna balizada y respeta el turno que te hayan dado.

Preguntas frecuentes

¿Hace falta permiso para ir en kayak a Areoso?

Sí. Para atracar o fondear en Areoso hay que pedir antes una autorización gratuita en el portal de la Xunta (areoso.xunta.gal), una por embarcación, con los datos y el documento de identidad de cada persona. Lo fija la Orden de 27 de junio de 2023.

¿Cuánto cuesta alquilar un kayak en la Illa de Arousa?

Según las webs de las empresas a 3 de noviembre de 2026, desde 20 € por persona una hora y desde 25 € medio día o día completo, en kayak doble. La ruta guiada a Areoso con monitor parte de 35 € por persona.

¿Se puede ir a Areoso con perro?

No. La orden de la Xunta prohíbe llevar o soltar animales en el islote, salvo perros guía y perros de servicio oficial.

¿Qué distancia hay hasta Areoso?

Desde Punta Quilma, en la costa sur de la isla, hay alrededor de un kilómetro en línea recta, según Arousa Kayaks.

¿Pueden ir niños?

Sí, con adultos. Piragüilla anuncia su ruta guiada a Areoso para todos los públicos, con descuento para menores de 8 años, y pide saber nadar. La Xunta no recomienda que los menores visiten Areoso sin un adulto.

Kayak en la Illa de Arousa: rutas y alquiler